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石丸式は東洋医学による自宅でできる食事療法について

西洋医学による病院の治療においても、薬で症状を緩和させつつ、

自宅においての食事法などを指導されることからも、

糖尿病改善には食事療法などが不可欠であるということです。

つまり、西洋医学においても食事療法が効果的であることは認めているところなのです。

ところが、この「食事療法」というのは、

元々が東洋医学における食養理論に基づいている為、

西洋医学を専攻している病院では分野が違うので詳しくは教えてもらえません。

「自宅でも出来るだけ、こういった食事を心がけてください」

といった簡単なアドバイスがあるだけなので、

それを実践しようにも具体的なことがわかりませんよね?



糖尿病治療に、食事療法が効果のあることとを知ってはいても、

東洋医学を専攻していない医師では、詳しく指導することができない

のが当たり前といえるのです。

だから、糖尿病治療で効果を得る為に東洋医学における正しい療法が必要なのです。

東洋医学であるとか正しい食事法などと聞くと、

自宅で実践するのが面倒で出来そうもないように思ってしまいますが、

実際にはそれほど困難なことではありません。



糖尿病は生活習慣病と言うこともあり、

たしかに糖尿病を改善するためにはこれまでの生活習慣を改めないといけないような、

強迫観念にも似たイメージがありますよね。

しかも、病院で医師から指導される食事法などでは、

ある程度長期間に渡って実践しないと効果が出ないといったこともあって、

面倒なイメージがさらに膨らんでしまいます。



ここでも、西洋医学的な発想が一般化しているために誤解が生じているようで、

栄養バランスとカロリー計算による健康食事法と同じように思われる方が多いようです。


しかし実際には、栄養のバランスであるとかカロリーについては、

全く気にしなくていいというものではありませんが、

極端に偏った食事でなければ普段通りでいいのです。



本来の東洋医学の食養理論による食事療法で必要なことは、

「糖尿病を改善させる食材」と「食べると害になる食材」を正しく知って、

食事に反映させることです。



その食材というのも特別な物でもなく、買い物のときに正しく選ぶだけのことです。



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石丸式 東洋医学による糖尿病改善法

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